Perché le persone di mezza età e gli anziani hanno bisogno di regolari esami della densità ossea?
L'osteoporosi è una malattia comune nella popolazione anziana che aumenta la fragilità ossea e quindi aumenta il rischio di fratture da fragilità. Secondo un rapporto dell'International Osteoporosis Foundation, circa 70 milioni di persone di età superiore ai 50 anni nella Cina continentale soffrono di osteoporosi e 687000 ogni anno soffrono di fratture dell'anca. Inoltre, anche la colonna lombare e l'articolazione del polso sono siti comuni di fratture da fragilità.
Le donne in menopausa possono essere sottoposte a screening per il rischio in base all'età e al peso
L'osteoporosi è conosciuta come una "malattia silenziosa" e i medici affermano che molte persone spesso ignorano i sintomi dell'osteoporosi e trovano fratture quando vengono scoperte. "Non è solo un osso rotto che si chiama frattura, è un osso che è compresso per oltre il 10 percento."
Nota: l'incidenza dell'osteoporosi è strettamente correlata all'età. Gli uomini di età superiore ai 50 anni e le donne di età superiore ai 45 anni sono i gruppi ad alto rischio di osteoporosi.
"Le donne con menopausa precoce hanno maggiori probabilità di sviluppare l'osteoporosi". Le donne perdono fino a un terzo della loro perdita ossea nel corso della loro vita entro 5 anni dalla menopausa.
I medici hanno anche indicato una storia familiare di osteoporosi, fumo, consumo eccessivo di alcol, sottopeso, artrite reumatoide, ipertiroidismo, uso di farmaci contenenti ormoni e sonniferi come fattori di alto rischio per l'osteoporosi e le fratture.
I medici suggeriscono che le persone che hanno un'alta incidenza di osteoporosi dovrebbero sottoporsi a un test della densità ossea ogni due anni per determinare se la massa ossea è diminuita. Le donne in postmenopausa possono utilizzare il loro peso e la loro età per calcolare da sole il rischio di osteoporosi. La formula di calcolo è: [peso (kg) - età] × 0.2. Il risultato calcolato è inferiore a -4 come rischio elevato, compreso tra -4 e -1 come rischio medio e superiore a -1 come rischio basso.
Prendere il sole, mangiare proteine di alta qualità e fare esercizio fisico può ritardare l'insorgenza dell'osteoporosi
I dati mostrano che oltre l'80% dei pazienti con fratture da fragilità non viene adeguatamente diagnosticato e trattato per l'osteoporosi e molte persone soffrono di fratture da fragilità e diventano disabili a causa di ciò. Non solo porta grande dolore ai pazienti, ma anche alle famiglie. enorme fardello.
Il medico ha ricordato che i sintomi del dolore osseo nelle persone di mezza età e negli anziani dovrebbero andare in ospedale per un esame in tempo e non devono essere ignorati. La scelta dei farmaci anti-osteoporosi varia da persona a persona e devono essere presi in considerazione l'età del paziente, la malattia di base, l'anamnesi allergica, ecc. Pertanto, i pazienti devono trovare un medico professionista per la diagnosi e non seguire i farmaci casuali di altri.
Ancora una volta, l'osteoporosi primaria è una delle manifestazioni dell'invecchiamento del corpo e la sua comparsa può essere ritardata da una prevenzione precoce. A tal fine, ha suggerito che le persone di mezza età e gli anziani dovrebbero essere esposti al sole per circa 20 minuti al giorno. Sotto l'irradiazione dei raggi ultravioletti, il corpo umano può sintetizzare la vitamina D e favorire l'assorbimento del calcio. Anche le proteine di alta qualità sono molto importanti per l'integrazione di calcio. I medici raccomandano alle persone di mezza età e agli anziani di mangiare due tael di pollo o pesce alla volta. La zuppa di ossa di maiale ha scarso effetto sulla supplementazione di calcio.
Inoltre, l'esercizio a lungo termine può anche prevenire l'osteoporosi. Per le persone di mezza età e gli anziani, camminare è un modo migliore per esercitare, che può prevenire danni alle articolazioni. Si consiglia di allenarsi da 45 minuti a 1 ora al giorno e almeno 3 volte a settimana. quantità di esercizio. L'alpinismo non è raccomandato per le persone di età superiore ai 45 anni, poiché questo sport può danneggiare le ossa.
Il completamento di un test della densità ossea è semplice ed è incluso in molti pacchetti di controllo sanitario.
Viene utilizzata un'assorbimetria ad ultrasuoni per controllare il laboratorio di densità ossea. Henan Forever Medical offre densitometri ossei di alta qualità con sonde ad alta sensibilità più efficienti e veloci
